La acupuntura y la hipnosis han sido fomentadas como métodos para dejar de fumar sin tener que recurrir a medicinas, y hay algunas pruebas de que funciona, según una investigación que analizó 14 estudios internacionales.
Los investigadores, cuyos descubrimientos aparecieron en el American Journal of Medicine, dijeron que todavía hay muchas preguntas por responder, incluyendo cómo de efectivas pueden ser estas terapias alternativas y cómo se pueden medir los resultados frente a métodos convencionales para dejar de fumar.
Las terapias alternativas deberían ser una opción para los fumadores decididos a dejar el hábito, dijeron investigadores liderados por Mehdi Tahiri, de la Universidad McGill de Montreal, en Canadá.
En general, los fumadores que deseen dejar de fumar deberían intentarlo primero por métodos convencionales, como la terapia de reemplazo de nicotina, medicaciones y consejos sobre el comportamiento, explicó Tahiri.
"Pero a algunas personas no les interesan los medicamentos", dijo, añadiendo que en esos casos las terapias convencionales no han funcionado. "Entonces, creo que deberíamos sin duda alguna recomendar (acupuntura e hipnosis) como otras opciones".
Los investigadores encontraron que algunos estudios demostraban que los fumadores sometidos a acupuntura tenían tres veces más de posibilidades de prescindir del tabaco en entre seis meses y un año.
De forma similar, a través de cuatro ensayos de hipnosis, la terapia tuvo un mayor éxito si se comparaba con los fumadores que habían recibido una ayuda mínima. Pero hubo algunas advertencias, según apuntaron los investigadores.
La tasa de éxito no fue consistente en todos las pruebas realizadas, aunque la tendencia general destacó los beneficios de la terapia alternativa.
Un estudio de 2008 que duró unas pocas sesiones de acupuntura láser con 258 fumadores encontró que un 55% de quienes recibieron el tratamiento dejaron de fumar en seis meses, comparado con el 4% de a quienes no se les aplicó dicho tratamiento.
Sin embargo, un estudio de 2007 en Taiwán se centró en colocar agujas de acupuntura alrededor de la oreja, un área típicamente dirigida contra el hábito de fumar, y dio una menor tasa de éxito. Sólo un 9% de aquellos que utilizaron la acupuntura dejaron de fumar seis meses después, frente al 6% que dejó el hábito sin el tratamiento.
La situación fue similar para los ciclos de hipnosis. Dos estudios mostraron un impacto significativo: entre un 20 y un 45% de pacientes de hipnosis dejaron el tabaco entre seis meses y un año más tarde.
No obstante, Tahiri dijo que hubo una "tendencia" en pro de los beneficios tanto en los estudios de acupuntura como en los de hipnosis. Aún quedan preguntas decisivas por responder, añadió, sobre todo en cuanto a determinar cuántas sesiones de acupuntura o hipnosis podrían ser necesarias, o especificar qué técnicas son mejores.
Lissette Garcia
RosasSinEspinas
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